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　　年末是節(jié)日扎堆的時候，而過節(jié)自然少不了親朋好友聚會，吃吃喝喝……這樣一來孩子的飲食就不能很好的保障規(guī)律性，吃的過多、過雜，則會加重消化系統(tǒng)負擔，超出腸胃承受范圍而致腸胃功能紊亂，消化能力就會下降，出現食欲不振、腹瀉、嘔吐、口臭、便秘等消化不良情況。也因此，小兒消化不良在節(jié)假日發(fā)病尤為明顯。

　　要想健康過節(jié)，腸道不罷工，節(jié)日期間孩子的飲食也要做到營養(yǎng)均衡，不能吃過多過雜或油炸、油膩的食物，可以多采取蒸、煮、燴。飲食中蔬果性食物與肉類食物的比例盡量為8：1，也就是說“八口素，一口葷”。外出聚餐時可以提前準備好孩子的食物，靈活調整孩子正常的進食時間。偶然一餐吃得過多，接下來要遵循少量清淡的原則，遇到其他人給寶寶塞吃的，家長要適當的阻止。

　　如果出現了消化不良癥狀，家長一般不需要過于緊張，及時給孩子調理飲食再配合服用媽咪愛益生菌就能取得很好的效果。目前，媽咪愛等其他益生菌已被廣泛用于消化不良、腹瀉等輔助治療當中。

　　對于小兒消化不良，要根據孩子的飲食習慣及營養(yǎng)需要，設法恢復和增進消化功能。開始時先喂易消化、營養(yǎng)價值高的食物，逐日增加品種和數量?？梢赃m當多吃一些粗糧、胡蘿卜、山楂這些助消化的食物。

　　服用媽咪愛益生菌的作用主要是通過調節(jié)腸道菌群的平衡來增強腸道功能。另外，媽咪愛所含的菌株到達腸道后還可合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類，在消化道中與體內的消化酶類一同發(fā)揮作用，消化一般消化酶不能消化的物質，從而促進消化功能，還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。其中還添加了多種適合促進兒童生長發(fā)育的維生素及鈣、鋅等微量元素，在小兒消化不良的同時，還可補充因為消化問題所導致的營養(yǎng)缺乏，增強孩子的免疫力，適合兒童長期服用。

　　喜慶的節(jié)日里，美食雖不可辜負，但寶寶的健康更不能疏忽。父母要做好提前預防，從平衡膳食、飲食衛(wèi)生等方面注意健康飲食問題，堅持規(guī)律飲食原則。

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